Jak napisac

DZIEŃ 19 Piątek - Treningowy TRENING TRICEPS 1. Pompki na poręczach - 15 bez ciężaru - 12 x 10 kg - 8 x 20 kg - 7 x 20 kg 2. Wyciskanie francuskie leżąc - 12 x 33 kg FILMIK! - 7 x 38 kg - 5 x 38 kg + 5 x 33 kg + 5 x 28 kg 3. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc - 10 x 25 kg - 8 x 27,5 kg - 5 x 27,5 kg + 5 x 25 kg + 5 x 22,5 kg BICEPS 1. Uginanie [...]

mulda chciałbym tobie napisac w podsumowaniu ze twoja sylwetka wygląda tak że w następne wakacje w końcu zaruchasz nie oszukujmy sie 3 dni melanżu zrobiły swoje, chyba że cie wyszydzili że stałeś z boku i jadłeś wafle ryżowe....ale miejmy nadzieję że ze swoimi żelaznymi zasadami nie przesadziłeś słuchaj mulda jak będziesz robił giry to puknij [...]

msuze napisać moja opinie o tym planie, imo pod WL jest on do dupy robiłem go raz do siadów i 2razy pod WL, na siady siła poszła super, natomiast przy WL całkowicie sie zajechałem i nie posżło, jednak ostatnio znowu go chciałem wypróbować, niestety znowu nie wyszło. Nie polecam tego pod WL, jednak to że nie działa na mnie nie znaczy że komu [...]

Choćby przez taką rzecz, że to Fiodor Jemieljanienko Dean nie powinien... Poprawka NIE WOLNO MU BYŁO przerwać pochopnie walki, co z tego, że nawet jak rzeczywiście odłączał prąd dostał by kilka ciosów więcej, ale u Fedora od samego początku poszło coś nie tak a psychika w walce to podstawa Henderson wszedł w Fedora "na pełnej kvrvie" i [...]

Wielka szkoda, ze przegrał, liczyłem, ze w koncu wyga.. Jak ktoś wyzej pisał, strach pomysleć jaka sieka byłaby z JDS, carwinem, cainem czy nawet lesnarem. Szkoda, szkoda, cos nie tak z fedorem , nie ma juz tej zawziętości co w pride. Wand, Fedor, CC ich czas minął chciałoby sie napisać, ale przeciez przegrał fedor z gosciem 40 letnim wiec wtf? [...]

możesz mi napisać jak u ciebie wyglądała redukcja? bo mam podobny bf do twojego przed redukcją i chcę się podciąć do podobnego poziomu jak Twój obecny :-)

ale namotaliście : jakiego polskiego kulturysty ??!! nie podawałem narodowości , żadnego polskiego , Polacy sa ok 8-). co do IHS bcaa 6g : bcaa plus same aktywne składniki ( to i tak temat na dział ihs a nie tu, )i zero cukru , a konkurencja raczej bez cukru sie nie obywa .(ja stosuje tylko ihs i inne firmy mnie nie interesują - wiem na 100% co [...]

Po co Ci badania witaminy C w produkcie? Zapytaj obsługę sklepu SFD ile sprzedają takich produktów, w ciągu roku pewnie na kilka milionów a masz pewność co tam jest w środku? Nie masz. Acha i nie pisz że Ty nie kupujesz, bo tym sposobem można napisać co mnie interesuje zawartość białka w białku jak ja nie kupuje.

Z tego co mi wiadomo jest błąd w polskim tłumaczeniu etykiety natomiast wersja angielska jest poprawna. W nowych etykietach jest juz poprawiony. Tak jak chłopaki powyżej napisali ten błąd przecież nic nie maskuje. Trzeba było od razu napisać, że wg Ciebie jest błąd w tłumaczeniu a nie spamujesz cały czas dookoła tematu, który i tak nie ma związku [...]

3. Tutaj można by napisac osobny artykul ale napisze krotko. Nogi to taki sam miesien jak inne wiec dlaczego go nie cwiczyc kiedy cwiczymy np. biceps ?? Przysiad to najciezsze cwiczenie podczas którego zachodzi wiele przemian metabolicznych i chemicznych na wielka skale a co za tym idzie jeżeli cwiczymy przysiad rosna inne partie. Może się to [...]

A na czym opierasz swoje przekonanie ? Bo ja swoje na przeprowadzonych badaniach na ponad 100 firmach ochroniarskich. A ja na podstawie własnych doświadczeń. Miałem do czynienia z firmami z górnej części rankingu, który wrzuciłeś w innym temacie. Cały czas piszę o sytuacji dla pracowników bez licencji. Jest to tylko niewielki ułamek "bombowej" [...]

A czy jest ktoś w stanie mi napisać jak przebiega obniżenie poziomu bilirubiny? Jakaś specjalna dieta, czy leki/zabiegi? I czy długo trwa zanim biel moich oczu wróci do normy? PS. O ile to co się dzieje spowodowane jest oczywiście nadmiarem bilirubiny. Zmieniony przez - xsk92 w dniu 2010-02-14 20:32:21

Jak nic złego nie odczuwasz to nie musisz.. A z jakiego miasta jesteś? Możesz na PW napisać, bo ja też z łózkiego.

Cisnij ten rok ;D Superman- pozycja jak do pompki tyle, że ręce wysunięte max do przodu tak, ciało jest 10cm nad ziemią. Nie mogę więcej napisać bo z telefonu.

jak dla mnie to poprostu zależy na jakiego policjanta trafie . A to że tak na nich mówie to poprostu tak już mam gdyz raz pomogli . Ten temat nie jest po to aby kazdy czytał moje refleksje co do policji . No ale kija mi raz zabrali i nie oddali , a takie cwaniaki ze powiedzieli ze z kijem sie nie chodzi , zabrała mi go prewencja taki jakby patrol [...]

[...] go spotkac gg,irc,czaty,sfd Skorzystalam z jego braku wyobrazi(schizofremii) i z tego ze sie nie wylogowal wiec przytocze tutaj kilka wypowiedzi na jego temat: .OloKK "Jak już pisałem polecałbym wizytę u dobrego lekarza" .Wodór "Albo dajemy sobie sogi albo się nabijamy z Fire'a" .Twiters "to sie nazywa [...]

Ok,nie to żebym był chamski ale po pierwsze nie rozpisze ci tego cyklu ponieważ nie chcę przyczynić się do konsekwencji zwiazanych z metą ! Nie obrażaj się ,ok, po co w ogóle to pytanie jak brać ,precież lepiej mówiłeś ze czytałeś o tym ,a tam są odpowiednie dawki ,ja ze swojej strony nie polecam ,napisz ewentualnie czy sterydy chcesz brać długo [...]

...przepraszam za zwłokę ale nie dostałem na maila powiadomienia o odpowoedzi mimo podzanczenia tej opcji - nie rozumiem... pamiętając,że Boofy ma mi napisać parę słów, zajżałem dzisiaj samemu.. jakie miałem objawy? często (coraz częściej) w sytuacjach gdy członek był w stanie erekcji a szczególnie gdy ta erekcja utrzymywała się dłuższy czas bez [...]

dobra a te śniadania czm nie tak? jeśli chodzi o tą kaszę manną to troche zwaliłem ale postaram się to napisać tak jak jem :D

nonono podziwiam Cie cichy w ogóle to nie wiem co napisać, powiem tyle- na fotkach wyglądasz sympatycznie za ladą, nie to co te buraki u mnie na mieście w takich sklepach co to cycki mają takie jak stare spasione baby jak będe tam u Ciebie to stawiam ci piwko- ba nawet dwa